为塑造学生积极平和的健康心态，疏解学生求职压力，5月23日，学院2023新趋势·新机遇·心悦纳外国语学院心理节系列活动之把夏天“敲”进袋里在户外成功举办，学院心理工作负责人和学生代表参加。
胡孝楠老师首先讲解了活动的背景和目的，绘画疗愈是一种超越语言的交流，可以通过艺术创作表达情感和内心想法。当代大学生在就业、社交、学习和生活的压力之下，焦虑的情绪在内心蔓延，通过这种方式可以帮助大家寻找内心，缓解焦虑，感受生活，而绘画则是洞察和内关的过程。在此基础上开展画笔抒我心，健康心旅程的活动，旨在疗愈自我，不断探索，释放内心,感受生命。
在聆听了老师的讲解后，同学们将采集到的花朵、树叶经过泡水、晾干等处理后，在布袋上摆放出自己心仪的图案，用胶带粘牢后，用木槌进行反复敲打。随着阵阵“咚咚咚”的敲打声，花瓣和叶片的汁液渗入织物袋中，一幅幅栩栩如生、独一无二的花草拓印画被印在环保袋上。敲、拓、染的过程让大家静心与大自然交流，感受到了非遗文化自然拓染的创作乐趣。活动中同学们分享了自己的创作灵感，纷纷表示此次活动让大家感受到生活的美好瞬间，有利于调整和滋养自己的状态。
同学们通过此次活动不仅感知了非遗技艺“拓印”的魅力和中华文化的博大精深，用植物拓染留住“此时”，定格植物最美的姿态。还在此过程中得到了解压，回归宁静，感受生命的美好，将自然镌刻在时光里治愈自我。（撰文/高虹霓、杨璐菡；初审/余庆；复审/罗燕；终审/严荣）
