2019年11月4日到11月11日期间，经贸外语学院为期一周的以“诉说心声 给心灵一片晴空”为主题的心理健康周活动顺利开展。此次活动包括“解忧杂货店”，“画出我心中的世界”两个院级活动以及“我想和你做朋友”的班级活动。
“解忧杂货店”活动，旨在通过信件投递的方式，诉说自己的心声，提出自己的困扰的同时也为他人解决烦恼。希望通过这次活动，同学们能够得到心灵的安慰和鼓励，感受到来自陌生人的善意。第一天工作人员在三味堂五谷堂门口将信纸信封进行发放，并向同学们介绍了整个活动的流程。第二到三天，我们等待同学们前来投递自己的烦恼。第四天，我们将信件打乱，同学们取走别人的烦恼，互相为对方解决问题。活动的第五天到第六天，同学们将回信投了回来。然后在活动的最后一天，大家取回了自己的信件。在这个过程中，同学们不仅解决了自己烦恼，而且也用自己的善意温暖了别人。
“画出我心中的世界”活动旨在通过绘画活动更加深入的了解同学们的内心世界，了解当代大学生心理健康状况，在丰富同学们课余生活的同时，努力营造一个积极向上的大学生活环境。此次活动主要在线上进行，我们面向全院的学生征集了绘画作品， 然后进行了评比活动并颁发了奖品。通过这种轻松愉悦的方式，同学们将自己的内心想法通过绘画的形式抒发了出来，展示了自己丰富的内心世界。
“我想和你做朋友”鼓励各班级通过游戏方式加强班级成员之间的交流，打造一个温馨和谐的班级氛围，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更具凝聚力。各个班级都采用了十分有趣的方式来增加同学们的参与感，在这个过程中，同学们增加了对彼此的了解，感受到了来自集体的力量，班级凝聚力也得到了加强。
通过举办心理健康周系列活动，达到了宣传心理知识，引导学生树立正确的健康观念，帮助学生学会疏导情绪、释放压力的心理素养，推进心理育人的工作目标。
